1.全材料搅拌均匀。

N油50g

冰块适量

2.加冰块即成。

糖40g

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炼r2汤匙

1.拌成面糊，倒松饼机。

1.全材料放果机打匀。

1.吐司抹N油烤。

材料：

1

酱油1汤匙、味醂1汤匙

白饭1碗

蜂1汤匙

冰块适量

作法：

N100ml

芒果r0U200g

材料：

2.酱搅匀淋上即可。

作法：

2.淋上辣酱与h拌匀。

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作法：

1

N100ml

可可粉适量

材料：

N油r酪200g

N120ml

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蔬菜豆芽、菠菜、红萝卜适量

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鲜N油100ml

厚片吐司1片

1.材切片。

????80??日式关东煮

作法：

r0U丝100g

2.倒模冷藏凝固後裹可可粉。

2.烤160°C约40分钟。

N200ml

蜂1汤匙

辣酱1汤匙

1.N油炒香蒜末。

砂糖60g

1.冲泡红茶後加炼r与N。

白萝卜、鱼板、竹、豆腐、昆布汤底

虾仁200g

材料：

材料：

????78??蜂厚片吐司

作法：

1

抹茶粉1汤匙

生菜、番茄、小h瓜适量

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2颗

1

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N油30g

作法：

2.淋上蜂即可。

1.N油加倒巧克力化。

作法：

泡打粉1茶匙

1

作法：

材料：

1.汤底煮後加所有材。

低面粉200g

????73??韩式石锅拌饭

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材料：

1颗

鲜N油100ml

????74??蒜香N油虾

N油10g

作法：

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h1颗

2.烘烤至金hsE，撒糖粉。

????72??芒果冰沙

蜂1汤匙

材料：

1.所有料炒熟放在饭上。

柠檬1茶匙

????71??生巧克力

黑巧克力150g

作法：

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1

2.加虾仁炒至熟透，最後淋柠檬。

冰块适量

草莓150g

1

2.小火炖煮30分钟味。

1

1

作法：

材料：

和风酱：酱油2汤匙、醋1汤匙、糖1茶匙、芝麻油少许

泰式红茶2包

????75??抹茶r酪糕

????77??日式和风沙拉

????79??泰式N茶

1.所有材料放果机打匀。

材料：

蒜末1汤匙

材料：

????76??草莓N昔